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★★★★

2024-04-30

知っている曲ばかりで良かった。ストレス解消に最適。

• アロハみき
• 28歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

面白くストレッチをすることができます。 ポイントを分かりやすく書いていただいてるのがうれしいです。

• fyfia
• 36歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-28

家の中で短時間で、筋肉痛になりました。簡単な体操ですが、簡単に出来ません。家族で楽しみながら筋トレできます。

• むっさん3429
• 24歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-04

前から気になってました。あまり難しくないので続けられそうです。

• にっしー2119
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

本も購入してみました。やはり本だけだと分かりにくい部分が多いかな、と思います。是非DVDも作ってもらいたいです。実際のレッスンでは難しい動きはないのに汗をたっぷりかいて翌日は筋肉痛がすごくて、めっちゃ効いてる！と感じました。姿勢が整うと普段の生活から全身の筋肉を使うようになるので筋肉の付き方も綺麗になるんだと思います。

• もっちゃ7220
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-19

せっかく、DVDがついているとおもったので購入しましたが、一つ一つの動きが速くて、片側の説明しかしてくれない… 一時停止で止めて、やってと…そっちが忙しくて何をやってるかわからなくなる。

• susumu-k
• 28歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-24

新聞で本の紹介を見て楽天ブックサイトでなか見をして購入しました。丁寧にわかりやすく写真付きでストレッチが紹介されていてすごくわかりやすい内容でいつでも確認しながらストレッチできます。

• でん子ママ
• 36歳
• アトピー
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