商品の詳細
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ |
|---|---|
| 商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
| 配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
| 配送の方法: | クロネコヤマト |
| 発送元の地域: | 埼玉県 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
Amazon | FlexBell（フレックスベル）（日本正規品）レッド 32kg 2個
1年保証】 フレックスベル 2kg刻み 32kg 1個のみ 16段階調整 FLEXBELL
1年保証】 FLEXBELL フレックスベル （2kg刻み） 32kg 2個 と 専用
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- meeyN
- 22歳
- アトピー
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購入品
体を鍛えることに興味がある人向けの本であり、それ以外の人には薦められません。
- 紫苑3300
- 30歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
身体のことを現在勉強中！ とても分かりやすく、購入してよかったです。 初心者の私にもわかりやすい内容でした。
- AT102
- 38歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。 摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。 食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。 なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。
- ぷり7231
- 26歳
- アトピー
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