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【時間指定不可】その他 Group CD&DVD Winter06 Step その他

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販売価格：: ￥7410税込
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商品の詳細

BFS mossaGroup Step（現Group Blast） Winter06 CD&DVD中古品コリオシート（冊子）はつきません。海外オークションサイトで購入した時のコリオシートのモノクロコピーはおまけでおつけできます。冊子ではありません。ディスクに細かな擦り傷があります。動作確認済です。パッケージにやや汚れがあります。背ラベルに日焼けによる色褪せがあります。個人保管品ですので完品をお求めの方はご遠慮願います。バラ売りは行いません。単品での値下げは考えておりませんが、おまとめで購入いただける場合は多少はお値引きを検討させていただきますのでコメントからご相談お願いします。

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

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最新のクチコミ

★★★★
2024-04-30

競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。

masa416832

38歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-18

ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。

しょののん

26歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-28

中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。

こまち0721

34歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-04

体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！

Non3931

42歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-04-26

パーソナルトレーナーに進められて購入しました。筋肉の仕組みが理解できて、トレーナーの言っていることが理解できるようになりました。今後の筋トレに役立てたいと思います。

天神川

30歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-02-19

新聞の広告で気になっていたので購入しました。ズボラだし、運動嫌いなあたしにピッタリです！！無理をしないで楽しく出来そうです。

LL-n

38歳

アトピー

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購入品

★★★
2024-04-24

何か気分が落ち込んでいた時読んで救われた。有難う御座います。色々な場面や自分に欠けていることなど気付かされ良かったです。

ぼんず1205

26歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-02-05

すぐに届きました。小学３年生のからだの固い息子用に購入。写真がわかりやすく、みやすいです。DVDもついているので、動きを説明する手間も省け助かります。つづけていって体がやわらかくなるといいです。

nao0330124

34歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-04-22

産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。

Oda部長

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-06

私もこの本にもっと早く出会いたかったです。笠原先生の整体院にも行ってきました。うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。私にはあっているようです。笠原先生の別の本も読んでみたいです。

こう44956165

30歳

アトピー

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★★★★
2024-04-29

とても読みやすく DVDも付いていて子供と一緒にやっています。ありがとうございます。

leik88

38歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-05-04

本を見てびっくり。会話の文章ばかりでストレッチは、ほんの少しだけでこの値段はひどい。

もちもち桜餅

46歳

アトピー

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★★★★
2024-04-15

通っている整骨院で簡単にできる体操を教えて頂くのですが、長続きしためしがなく、先生からラジオ体操はどうですか？と。呆れられたのかなぁとおかしく思いながらも、午前６時半のラジオ放送に合わせて開始。第２体操が全然思い出せないのがもどかしくて、DVDを買うことにしました。今は由紀さんにあわせての日課です。目標は３週間。これを超えると習慣化できると先生から励まされています。

ばさし１１２１

34歳

アトピー

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