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激安大特価！エリ助ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥6290税込
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商品の詳細

Tシャツ2枚

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	未使用に近い
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

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2024-04-30

マンションなので朝早くは本気ではできないなと感じています。

シン　ヤン

34歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-18

体を鍛えることに興味がある人向けの本であり、それ以外の人には薦められません。

-Omily-

22歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-04-28

身体のことを現在勉強中！とても分かりやすく、購入してよかったです。初心者の私にもわかりやすい内容でした。

motojo

30歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-04

本とＤＶＤの組み合わせですが、本では主にこのダイエット法の元となる理論が記されており、ＤＶＤでは実際の動きなどを説明する内容となっています。摂取するカロリーをただ少なくするダイエット法では倹約遺伝子が目覚め太りやすくなるのですがこのダイエット法であればリバウンドもせずある程度自由に食べたいものも食べることもできます。食事制限のダイエットでは若いうちは良くても歳をとってから骨折や肌質などのしっぺ返しが来ますが筋肉を増強することでお肌をはじめ体全体の代謝が良くなるという期待もできると思うのでそのような観点からもこのダイエット法をおすすめします。なお筋肉が付くと太く見える、ゴツく見えると思われる方もいらっしゃると思いますが大きい筋肉（広背筋や腹直筋など）やインナーマッスルを鍛えてもさほど筋肉が付いたようには見えません。むしろ引き締まって見えるものです。

ooooo5

38歳

アトピー

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