お気に入り ケーブルアタッチメント　ストレートバー　背中　トレーニング ウエイトトレーニング

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2024-04-30

この本からいままで乗ることしかしなかった、バランスボ−ルの本当の使い方がわかった。やるき、効果ともにあがる、いいきっかけになりました。

• ninjazzr1100d
• 25歳
• アトピー
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2024-03-18

スポーツクラブに通い数ヶ月が過ぎ、少しづつ体ができつつあります。そんな中、より効果がでるようストレッチの知識を付けようと購入しました。ますますやる気が出そうです！！

• kz 461
• 33歳
• アトピー
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2024-04-28

【嫁購入】鍼灸医院でストレッチを薦められたので購入→届きました。ＤＶＤの中でこちらが行う回数、同じようにしてくれるので途中で止める必要がないので便利です。ストレッチ自体の数は少ないですがこれくらいを続けるのがいいのではと思ってます。初心者の方に。

• ビッキー1969
• 41歳
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2024-03-04

簡単に取り組めるゲームがもりだくさんです。子供の遊びにも活用できる内容です。

• nagato-kouki
• 29歳
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2024-04-26

古武術でこんなことができるのかと、とても不思議な術を教えてもらえました。読みやすく、実践も用意です。 介護にも適用できます。

• アミマイユウヤ
• 37歳
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2024-02-19

読んで正解。すぐに役立つ技が満載。お勧めします。

• ＴＹＰＮ
• 25歳
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