商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベルプレート |
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商品の状態: | やや傷や汚れあり |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 兵庫県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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Personal Power Plate®︎ & Run Injury Free! Programme パーソナル
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![プロティア・ジャパン 71PT14100 パーソナルパワープレート シルバー プロティア・ジャパン 71PT14100 パーソナルパワープレート シルバー](https://www.edion.com/ito/img/71PT/pc1sp1.jpg)
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プロティア・ジャパン パーソナルパワープレートセット|71-PT1-4100
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パーソナルパワープレート - エクササイズ
最新のクチコミ
ダンスをしたことは一度もなく、リズム感もあるほうではないと思っていますが、値段と昔TRFをよく聞いていたのでためしにかってみました。平日の夜にやってみたところ、ほぼついていくことができ、汗をたくさんかいて楽しかったです。次の日に手足が筋肉痛になり、おもったよりも体が動いていたことにもびっくりしました。 何度かやって、体が覚えるようになったらもっとたのしくなると思います。
- えりこ5527
- 38歳
- アトピー
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購入品
懐かしい曲で楽しくストレッチできました。ダンスと違いのんびりリラックスできていいです。
- mejane8171
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1.肩関節の可動域を広げるストレッチ 2.肩関節を安定させるトレーニング 3.股関節の可動域を広げるストレッチ 4.股関節を安定させるトレーニング 5.動作別 関節&体幹トレーニング の5章構成です。 1〜4を解説なしで再生し、約30分でした。 肩と股関節まわりに特化した内容で、運動をする方にはよさそうです。 私は全身のストレッチを期待していたので、ちょっと違いました。 トレーニングの中には、大きく動くものもあり、賃貸住宅では難しいです。
- sakko1113
- 34歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
昨日、嵐にしやがれで松潤がこれに挑戦していました。 次の日届いたので早速ストレッチしました!! 私は長らく運動はしていません。 開脚して床まで肘は7cmくらい空いています。 開脚してベターッとなるのが夢でした(^_^)/ 今日から1ヶ月、毎日頑張ってみます! ・・・あれから1ヶ月。 ほぼ毎日書かれている通りにストレッチを行いました。 ベターとまではいきませんでしたが、 開脚したままひじが楽々床に付くようになりました(^^)♪ もう少し続けたら本当にベターッとなるかも?! と思いました。 もう少し頑張ってみようと思います(^_^)/
- 123123co
- 42歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
図書館で借りてきてよさそうだったので、同じ本を購入しました。
- greento
- 30歳
- アトピー
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購入品
誤解のないように、内容はとても気に入ったんです!だからこそ残念なのですが DVDが、届いた当日しかまともに観れませんでした。他のDVDは問題なく見れるので機械トラブルではないですし、保管もケースにいれ、汚れをつけないように出し入れしてたのにです。DVDつきの本は、書店に出向いて買わなくちゃいけないかなーと思いました。
- 匿名3094
- 38歳
- アトピー
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購入品
980円で出たので買ってみようと思いました。
- はゆ2302
- 26歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
購入してよかった。これから、日課にしていきたいです。
- かずさん1981
- 34歳
- アトピー
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購入品
切実に痩せたくて買いました。 ダンスは苦手ですが、今のところ楽しくやってます! 痩せるか痩せないかは自分次第なので頑張るぞー!!!
- GACK&hyde
- 42歳
- アトピー
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購入品
安いので、お試しには良いと思います。 1000円程度なら、長く続かなくても良いので。 入っている曲は、なつかしいものばかり。 子どもからすると新鮮みたいです。 楽しく運動したい方にはオススメ♪
- マルラン
- 30歳
- アトピー
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購入品
頑張ろうと思い買いましたが、中を見てみたらクッション?が必要だとの事で… 結局、一度もやってません。 期待をしていただけに少し残念です。
- sorarun
- 38歳
- アトピー
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購入品
音楽が小さくてインストラクターの声だけがやたら大きい気がしました。 ステップは易しく教えてくれていると思います。
- くるくるらいと
- 46歳
- アトピー
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購入品
肩こり、腰の痛みがあるので買ってみました。 他の方のレビューにあるように、同じストレッチがあちこちに出てきますが、本の構成上やむを得ないかなと思います。 いくつかやってみましたが、効果のほどは、う〜ん…張り切ってやりすぎたのか筋肉痛みたいになったり、わ!すごくきいた!という実感はまだありません。 でも継続してみたいと思います。
- ドン・コルレオーネ1112
- 34歳
- アトピー
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購入品
スポーツジムに行ってエアロをしていますが 結構大変です。 この夏は娘と冷房で体が冷えたら 踊ろうと思ってます。
- pikonatsu
- 42歳
- アトピー
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