【１着でも送料無料】 可変式ダンベル② 24kg バラ売り可 ウエイトトレーニング

★★★★★

2024-04-01

続きませんでした… 2回くらいで体の贅肉が移動し始めました。 続けると必ず痩せると思いますが、普段運動しない私にはつらすぎました。

• MADさん
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-30

全て満里奈さんがポージングしていて、すごいな〜とひたすら感心してました。

• 会社員4517
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-18

本に付いているDVDで一度実践してみました。 とてもきつくて最後までできませんでした。 体中ブルブル状態で筋肉痛その後三日間でなかなか二回目トライができていません 続ける努力があれば効果は期待できそうです。 筋肉痛覚悟でまたトライしてみます。

• りたお1420
• 25歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-28

ＴＶ見て、早速予約 到着後、早速見ました。踊り？ました。 解説もわかりやすかった。 小さい頃から馴染みのある 体操なので「あっ！本当はこうだったのね！」 って目から鱗 たったの３分ちょっと 簡単な体操で身体ポカポカ、 続けて体の変化が楽しみです(*'▽'*)

• kim9188
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-03-04

テレビで見て、ラジオ体操なら続けられるかなと思って購入しました。 一応、現在は毎日続けておりますが、すでに筋肉痛です。 本（写真）だけだと分からないことも多いですが、ＤＶＤを見ると分かりやすいです。ひとつひとつ解説がありますし。 効果があることを願って、毎日続けたいと思います。

• t-shim
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-26

さっそくラジオ体操をしてみました。長年の運動不足の体には非常にキツイです。 頑張って毎日続けようと思います。

• 蝶姫3830
• 29歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-19

中学生の指導用に購入。細かい点まで載っているのでありがたいです。基シリーズは全部そろえたいと思います。

• ベイアーセナル
• 37歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-04-24

運動不足脱出とダイエットが目的で購入しました。運動をしばらくしてなくて急にこのエクササイズを始めると帰って腰や股関節を痛めるかもと思ったりします。すこしウォーキングや筋トレなどで体が動き出すようになってから、これを始めるほうが挫折もしにくいと思うし、体がついていきやすいのではないかと思います。股関節、腰に問題がある人には特に。

• こんぶ555
• 45歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★

2024-02-05

普段運動をしていない体には最初はキツかったですが、一週間も経てば慣れてきました。今は始めて３週間程ですが、徐々に引き締まってきました。薄着になるまでにもっと成果を出したいです。おすすめ〓

• rakotatu
• 33歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品

★★

2024-04-22

普段運動しない私でも唯一継続してできるエクササイズDVDです！ DVD通りの順番でやらないことが持続している秘訣かも。 やりたいメニューからやると、気づくとほぼ終わってます。 ダンベルを使う運動は、1個1.4kgがオススメみたいですが、 実際重いので1kgにして、ダンベルの代わりにリストウエイトでやっています。

• jackieken
• 41歳
• アトピー
• クチコミ投稿 1件

購入品