【返品?交換対象商品】 【中古】フラップ式扉本棚　【引取に来られる方限定】 木製ラック・ウッドラック

★★★★★

2024-04-30

想像よりはるかに良質で感心しました。また、検索し必要な本があればお願いします。

• まっぴぃ1177
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

妊娠前はジムに通っていたのでボディコンバット(レスミルズプログラム)やランニングマシーンでダイエットしていましたが、妊娠中と産後太りで+30キロ…(´；д；｀)ｳｯ 前みたいにジムに通えないので、このDVDに期待を込めて購入しました★ ウォーミングアップでも汗をかいたので、ジムに通ってた頃と同じ効果があるかもしれません(oﾟдﾟo)ﾟ+. 思っていたより早く届いたので満足してます！

• hash-m
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-28

「体幹力UP・・」もお勧めですが、此方は特に初心者の方やアマチュアの方必携の本だと思います。内容は深いですが、本の作りが非常に分かりやすいです。こちらは、木場トレーナー直接指導（DVD）ではありませんが、本もDVDもアライメトや、効かせるポイントなどの要所にラインやチェックがあり、。内容も簡潔明瞭な、無駄のないわかりやすさ。効果もすぐに実感でき、段階的にかなりのレベルまで応用用できます。チューブトレーニングも載ってますし、DVDのモデルが、女性のシーンが多く、女性にはわかりやすいです。

• move65
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-04

文章が少なく視覚的な構成になっているので、時間をかけず手軽にトレーニングをしたい・学びたい人には最適だと思います。 道具を使わないので空いた時間にちょこっとづつトレーニングできます。

• ブライアン5607
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-26

体幹を鍛えることは体全体の能力アップにつながると愚息のコーチから。 ということは、まだまだ筋力が足りていないという裏返しの言葉 ということで、調べたところ、部活の忙しい息子の代わりに 一番よさそうなのがこの本でした。 続編もあるようなので楽しみです

• ゆう34352571
• 27歳
• アトピー
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★★

2024-02-19

写真、DVD共にわかりやすいです。 いきなり中級、上級などは無理なので、自分に合わせ運動不足の夫と2人で 初級を毎日やりそろそろ1ヶ月です。 夫は腹筋が固くなりお腹の上の方が少し割れてきました。 私もお腹が固くなってきています。 このまま続けていき、どうなるか楽しみです。

• HARU☆MARU
• 35歳
• アトピー
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