商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ヨガ・ピラティス>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 京都府 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
色々なストレッチ体操が書いてあり勉強になります。 皆様にお勧めの本です。
- なんきん373
- 37歳
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調度いい位のエクササイズでしたね。何とかできるくらいです。
- スネ8714
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安くて、分かりやすく楽しいので続けられそうです。
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内容的に少し物足りない気がしたのは、私だけでしょうか。
- minmin8613
- 41歳
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画面はシンプル、吸う・吐くの呼吸や動作の説明、DVDは今までで一番わかりやすいです。本での解説もさすがです。でも相変わらず ステキな中村先生のコスチューム カッコ良くない?
- もももすもも82
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DVD付なのでわかりやすい。普段使わない筋肉を使っているようで、腰痛も少し改善された気がする。
- くらげ007
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しんごクンのウエストに憧れて…。 結構効きます!
- チョコパフェ9149
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なかなか続けられていませんが、少しずつやっていきます。
- わんるぶ
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★アメブロのパワフルな周子さんのまんまの本で嬉しかったです。 人間感謝を忘れてはいけないなぁと改めて思いました。 周子さんと旦那さんの出会いなどは微笑ましく読みましたが その他は勝手に母親気分になり泣きながら読んでました。 内村君と子供が同年代なので成人してしまいましたし出来れば 自分の子育て中に読みたかったです。もっと号泣かも; 今子育て中の方が読まれるともっと意味深く読めると思います。 ★タイトルが「自分を生んでくれた人」って事で内村君が著者じゃ 無いのにどういう事?ともやもやしていたのですが、そのタイトルの 謎も解けてスッキリしました。このタイトルの意味もやっぱり泣けます。 ますます内村家を応援したくなりました。ほんといい子に育ってて 感動です。うちもそうでしたがやっぱり子供は褒めよ育てよに付きます。
- 晶にゃん
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色々トレーニングをやっていますが、体が硬いと筋肉のパワーがうまく生かせないと思って購入しました。
- tyhy333
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マンションなので朝早くは本気ではできないなと感じています。
- トントン3512
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