偉大な アンダーアーマー　8点セット ウエイトトレーニング

★★★★

2024-04-30

DVDすごくわかりやすい！！本は見なくても楽しくできます。ジムのエアロビ通ってますが、これでやった方がわかりやすくて楽しいです。

• どんまろちゃん
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-18

近くの本屋で一度購入したのですが、子供にＤＶＤを壊されてしまい２度目の購入です。子供が小さくてジムにいけないのですが、これを見て家でエアロビができます。このお値段なのに５０分くらいのプログラムやステップもわかりやすく２４種類も紹介されていてすごくお得感があります。おすすめです！！

• 三草二木
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-28

バランスボールの特徴や部位別のやり方等とてもわかりやすく、写真も大きく見やすくて大変役に立っています。

• sunee79
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-03-04

産後のダイエットにと購入。 分かりやすくて、初めての方には良いんじゃないかと思いますよー！！

• 殿0765
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-26

ピラティスのバランスボールDVDを買ったのですが 呼吸法やメンタル面の説明が多くなんだか小難しくてやる気がしませんでした。 が、これはいいです。とても気軽にまねしてできます。 お値段もお安いです。

• jun381a
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-19

10分と表紙にありますが、私は30分の通しの分をやっています。きつさもちょうど良く続けやすい感じです。骨盤体操とストレッチとヨガをミックスした感じかな・・・（*^_^*）

• トウアン3568
• 27歳
• アトピー
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★★★

2024-04-24

流行に乗っかってみました。（笑） きちんと体操すると結構大変です。 普段の運動不足が浮き彫り。 ＤＶＤもわかりやすいのでがんばってみます。

• harube0906
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-02-05

すごくわかりやすくてよかったです。以前はスタジオでレオタードを着て踊っていましたが、今は育児の為スタジオには行けないので家で踊ってます。エアロって本当に楽しいですね。

• ちいカスタム
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-22

産後の為に購入しました。 産後、DVDを見ながら試してみます。 DVD付きが嬉しいですね。

• なかぞー0920
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-06

最近体重増加を気にしている旦那さまへの誕生日プレゼント！ 家の中でスポーツできるらしい。

• まあみん7039
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-04-29

竹内結子さんが産後のウエストを７ｃｍしぼったと話題の先生micacoさんの本です。他の方のレビューで在庫切れとのことでしたが、おととい頼んで昨日到着しました。たった87ページですが、内容は充実。筋肉をつけずにすっきりパーツをしぼるというのは目からうろこです。本を見ながらのエクササイズはなかなか大変だと思うので、付属のＤＶＤで簡単にできそうです。他にも食生活や普段の生活をどのように改善すればよいかなどのコラムもとてもよく、保存版になりそうです。購入してよかったです。

• あかいしろ
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-05-04

まだＤＶＤを見ていませんが、それでも評判どうり見やすく、わかりやすいです。

• すぎ７７
• 35歳
• アトピー
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