商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウォーキング・ランニングウェア>>>ジャージ パンツ |
---|---|
商品の状態: | 未使用に近い |
商品のサイズ: | S |
ブランド: | アンダーアーマー |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | レターパック |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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どうせやるなら、きっちり動きたくて購入しました。 基本がとても分かりやすかったです。 DVDのまねをして体操すると、とても爽快でした。 どんなに忙しくてもラジオ体操する時間なら取れるので活用していきたいです。
- シュン9075
- 39歳
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ストレッチを習慣にしようとしても時間を作るのが難しかったりしますが、この本なら普段のちょっとした時間に出来ます。 この場所でこの格好は!というストレッチもありますが、取り入れられるストレッチを自分のものにしたいです。
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- 27歳
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私は毎日朝にやっています。朝やり忘れた時は、夕方やっています。 これだけでは痩せたりはしないと思いますけれど、気軽に体を動かすにはとても 続けやすいし、最初の2,3日は恥ずかしながら、ふくらはぎとももが筋肉痛になりました。だから効いていると思います。 なんでも継続することが大事!と思いますので、こちらは本当に続けやすいと思います。
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